Supongo que la falta de fuerzas sera por el calor que ha llegado de golpe ....como con mi "sabado de resurreccion" no tuve bastante , nada mejor para el domingo que un triatlon de verano , el tinto de verano viene despues de haber cumplido. Para los carentes de ganas pero necesidad de machacarse les recomiendo lo siguiente : 1 hora de spinning , 1 hora de carrera a pie despues y luego piscina , que no natacion , asi que en la piscina unas cuantas series de meter y sacar los pies del agua y a quitarse las marcas que la bici nos deja...que ya somos mayorcitos para saber que las marcas no son signo de profesionalidad (la profesionalidad va por dentro) a pesar de que a mucho "conductor" de coche de equipo ciclista no le guste la ausencia de marcas .Por otro lado decir que al igual que el sol al entrenar hace que los musculos se "hinchen" , cuando la musculutura esta relajada , el sol es el mejor drenante , asi que...
Bueno no os quito mas tiempo que hoy tocara a muchos ver como la seleccion española de "futbol" , juega como nunca y pierde como siempre.....para los dados a medios no masivos os informo que Marga Fullana ,ha ganado el mundial de mountain bike....una vez mas....asi que lo mejor es jugar como siempre ....estos chicos del "futbol" no aprenden!!!
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